Ayurveda während der Schwangerschaft & Wochenbett

Ayurveda in der Schwangerschaft und Wochenbett

Schwangerschaft und Geburt ist sicherlich eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben einer Frau.

Ayurveda - die Wissenschaft vom Leben – wusste schon vor Jahrtausenden, welche große Bedeutung die Gesundheit und Zeugungsfähigkeit der Eltern und das Verhalten der Mutter während und nach der Schwangerschaft für die Entwicklung eines gesunden Kindes hat.

Gerade in unserer heutigen Zeit bietet die ayurvedische Frauen- und Kinderheilkunde (Balacikitsa) einen großen Wissensschatz für die Vorbereitungen auf die Empfängnis, die Schwangerschaft und Geburt sowie die anschließende Pflege von Mutter und Kind.

Diese praxisorientierte Fortbildung wendet sich zum Einen an Yogalehrer/innen, Heilpraktiker/innen, Hebammen, Doulas etc., die Frauen von der Vorbereitung auf die Empfängnis bis zum Muttersein mit Hilfe eines ganzheitlichen Ansatz begleiten wollen und Frauen unterstützen möchten, diese so bedeutende Zeit als freudvoll und erfüllend zu erleben. Zum Anderen an Frauen die wünschen schwanger zu werden oder bereits schwanger bzw. Mutter sind, um rein für sich persönlich dieses Wissen zu erlernen und anzuwenden.


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Wissen für die Schwangerschaft

In dieser Ausbildung tauchst Du in die Grundlagen des Ayurveda ein. Lernst Ernährung, Lebensweise, innere & äußere Methoden kennen, um Körper und Geist in der Schwangerschaft zu pflegen und zu nähren. Mit diesem Wissen kannst Du zum einen Frauen unterstützen, die Empfängis zu erhöhen, zum anderen individuell auf Schwangere eingehen sowie typische Schwangerschaftsbeschwerden reduzieren.

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Ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten

Du erlernst Massagetechniken und Methoden der Achtsamkeit & Meditation mit dem Ziel, die Schwangeren mental auf das bevorstehende Ereignis vorzubereiten sowie körperlich "weich" zu werden. Anleitung und Praxisübungen zur Selbstmassage für Schwangere sowie die äußere und vermehrte innere Ölung spielen hierbei eine zentrale Rolle.

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Heilkraft in Nachsorge und Babypflege

Mit der Geburt beginnt die Nachsorge für die Mutter und gleichzeitig die erste Phase der ayurvedischen Kinderheilkunde, welche bis zum 6. Monat andauert. Du bekommst ayurvedische Hausrezepte, ganzheitliche Tipps und Tricks an die Hand, um eventuelle Beschwerden nach der Geburt lindern zu können. Du erfährst alles, was Mutter und Kind für einen guten Start ins neue Leben brauchen. 

die Mutter sich regenerieren kann und über die Kraft und Stärke verfügt ihr Baby liebevoll zu umsorgen. 
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