Achtsamkeit in der Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für Paare

Termin 2017

Sonntag, den 05. November 2017
10:00 - 18:00 Uhr

Ort

Im hemma, Elvirastraße 4, Rgb, München

Kosten

140,- Euro por Paar

Achtsamkeit in der Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung für Paare

In diesem Seminar lernst Du mit Deinem Partner/Partnerin Techniken der Achtsamkeit kennen, um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach, bewusster und gelassener zu erleben.

In einer Zeit voller Veränderungen kultiviere mit Achtsamkeitsübungen eine nicht wertende, annehmende Geisteshaltung und erfahre dadurch Ruhe und Stabilität. 

Lerne neue Wege im Umgang mit Schmerz und Angst kennen und stärke Dich für eine selbstbestimmte und bewusste Geburt.

Dozentin Melanie Waschke

Melanie Waschke
Melanie W. ist klinische Psychologin und beschäftigt seit über 15 Jahren intensiv mit Meditation. Nach einer intensiven Schulung der Achtsamkeit durch Thich Nhat Hanh mit über einjährigem Aufenthalt in seinen Zentren, und seit über einem Jahrzehnt intensive Praxis der Vipassana-Meditation, absolvierte sie eine Ausbildung zur Meditationslehrerin bei Jack Kornfield, Joseph Goldstein u.a.








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