Hormonyoga Ausbildung

Hormonyoga Ausbildung

Hormon-Yoga gilt als eine natürliche Therapie, um die Hormonproduktion zu balancieren. Dazu wurde eine spezielle Übungsreihe für Frauen in den Wechseljahren, bei verfrühter Menopause, Prämentruelles Syndrom(PMS), polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS), sowie bei unerfülltem Kinderwunsch entwickelt.

Diese sanfte und vitalisierende Yogaform steigert das allgemeine Wohlbefinden. Hormon-Yoga eignet sich auch für Frauen ab Mitte 30, denn dies ist der Zeitpunkt wo die Hormone langsam zurückgehen. Auf Stress, Hektik und Leistungsdruck wirkt Hormon-Yoga harmonisierend.
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Mehr Energie durch Hormonyoga

In dieser Ausbildung lernst Du die Umsetzung der Hormon-Yoga Therapie und die Vermittlung Ihrer Inhalte.  Praxisbezogen erlernst Du, wie klassische Yogahaltungen und Energielenkungen direkt auf das Hormonsystem wirken. Wir vermitteln Dir, wie Du sicher und ganz individuell die Yogapraxis, je nach körperlicher Vorrausetzung der Teilnehmerin, anpassen kannst.  Ergänzend wirst Du Akupressurpunkte kennen lernen. Darüber hinaus erhältst Du begleitend zur Ausbildung ein umfangreiches, bebildertes Übungs-Skript

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Neue Türen öffnen

Alternativ zur Hormonersatztherapie ist es unser Anliegen auf natürliche Art und Weise eine Balance in den Hormonhaushalt zu bringen. Unausgewogene Hormone können zu unangenehmen Begleiterscheinungen in den Wechseljahren führen. Ebenfalls können sie der Grund für ein schmerzhaftes PMS und PCO Syndrom sein. Ausgeglichene Hormone wirken positiv auf die Fruchtbarkeit und unterstützen einen möglichen Kinderwunsch.

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Yoga als Therapie

Für uns ist es wichtig, dass Yoga nicht nur auf der Matte geschieht, sondern eine Haltung ist mit der wir dem Leben begegnen. Zusätzlich zu den Yoga Übungen, erhältst Du Ernährungs- und Lebensanregungen. Stress als größter Störfaktor in der Gesundheit, begegnen wir mit Entspannungsübungen, sowie  Atem- und Meditationstechniken.

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