Termine & Inhalte

Termine Inana klein

Termin 2021


Donnerstag - Sonntag: 21.10.-24.10.2021
Do-Sa: 9:00 - 18:00 & So: 9:00-15:00 Uhr

Das Modul beinhaltet 35 Unterrichtseinheiten

Ort

Im Studio hemma, Elvirastr.4 Rückgebäude, München. (Samstag & Sonntag) und eastconnect, Kirchenstraße 88, München (Donnerstag & Freitag)

 

Inhalte

Während der 4-tägigen Ausbildung werden wir folgende Inhalte erlernen und erarbeiten:

Yoga mit Bettina Bantleon & Kerstin Lerchl
Hormon-Yoga Pionierin & ganzheitliche Ernährungsberaterin

www.muenchen-hormonyoga.de
www.instragramm.com/praxis_lerchl.de

  • Hormonyogaübungen (Asanas)                
  • Einführung „Ernährung und Hormone“
  • Körperliche Anpassung
  • Kontraindikation
  • Energielenkung
  • Chakren und das endokrine System
  • Bandhas & Mudras
  • Kursaufbau und Struktur
  • Atem- und Meditationstechniken
  • Ethische Richtlinien
  • Entspannungsübungen und Stressmanagement
  • Ernährungs- und Lebensanregungen


  • Anatomie von Drüsen und Organen              
  • Von der Pubertät zu den Wechseljahren
  • Hormone und ihre Aufgaben im Körper
  • Klimakterium und Gesellschaft
  • Hormonelle Dysbalancen
  • Der Beckenboden
  • Hormonelle Beschwerden
  • Burnoutund Struktur
  • Hormonelle Krankheitsbilder
 
Termine Inana klein

Termin & Inhalt

Erfahre mehr

zertifikat580x300

Zertifikat

Erfahre mehr

Preise580x300

Preise

Erfahre mehr

Bettina Bild INANA Website

Dozenten/innen

Erfahre mehr

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.