Termine & Inhalte

Termine Inana klein

Termin 2020

Samstag, den 29. August bis Dienstag, den 01. September 2020


Das Modul beinhaltet 40 Unterrichtseinheiten

Ort

Im Studio hemma, Elvirastr.4 Rückgebäude, München

 

Inhalte

Während der 4-tägigen Ausbildung werden wir folgende Inhalte erlernen und erarbeiten:

  • Yoga Philosophie
  • Bewegungsabläufe (Karanas/Flows)
  • Achtsamkeitstechniken und Meditationen
  • Yoga-Anatomie     
  • Vinyasa Krama (Sequenzierung)
  • Teaching Skills: Didaktik, Kommunikation und Unterrichtsgestaltung
  • Ausrichtungsprinzipien
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Aufbau einer Stunde und Praxis
  • Grundhaltungen (Asanas) und ihre Variationen
  • Einblicke in Bandhas und Mudras          
  • Schriftliche & praktische Prüfung in Form von Vorstellstunden

Zusätzlich Praktikum in Form von Assistenz / Hospitation von 2 Yoga-Stunden.

Um Inhalte nachzuarbeiten und Vorstellstunden vorzubereiten, bitten wir Dich ca. 4 h Eigenarbeit an den Abenden einzuplanen.
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Damit Du sicher im Umgang mit schwangeren Übenden sowie jungen Müttern bist,
informier Dich über unsere Ausbildungen Yoga & Achtsamkeit für Schwangere und Yoga & Achtsamkeit während der Rückbildung!

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